Kursusraum

Drei entscheidende Faktoren, die für sich selbst sprechen:

Schwingboden • Klimaanlage • Umluftsystem

Der bei unseren Sportlern beliebte Kursusraum im 2.OG der Fitness Factory wir allen Ansprüchen an eine moderne Trainingsstätte gerecht. Die Kurse werden von unseren langjährig erfahrenen Trainerinnen und Trainern geleitet. Mit dem nötigen Fingerspitzengefühl werden Sie in den Kursen zwar gefordert, aber nicht überfordert. Mit Schrittkombinationen rund um den STEP verbessern Sie die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf.

Stepkurse fördern zugleich die Körperfettverbrennung und Koordination.

Ein super Ausdauertraining, manchmal hart, aber immer herzlich von unseren Trainerinnen und Trainern geführt. Trainiert wird in den unterschiedlichen Kursen mit verschiedenen schweren Gewichten / Bars (Gewichtsstangen). Ein sehr effektives Training für den gesamten Körper.

Egal wie versteckt Ihre Muskeln sind: Durch dieses Training finden wir jeden!

Gezielte Übungen nicht nur für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Auch Brust- und Armmuskulatur kommen nicht zu kurz. Und wer noch nicht genug hat: BAUCH ATTACK - intensiv und effektiv -

Sport in der Gruppe schafft die nötige Motivation, bis zum letzten Schweisstropfen ALLES zu geben. Dabei sind unsere Kurse so besetzt, dass Ihnen genügend Freiraum für alle Bewegungen bleibt.