Rückenfit
Kursbeschreibung
Die dynamische Stunde mit funktionellen Übungen für Körperhaltung und Rumpfstabilisierung.
Zeiten
montags von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr sowie dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Trainerin
Kaija
HINWEIS Bitte bringen Sie ein Handtuch mit. Feste Sportschuhe sind nicht unbedingt erforderlich. Bitte trinken Sie vor dem Sport ausreichend!